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肥胖會傷害到哪些器官?這3種中藥減肥效果好

來源:家庭醫生在線  2019-08-15 08:29:36
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  眾所周知,肥胖會引起一系列的疾病,比如高血脂、糖尿病以及心腦血管疾病等,必須要積極的控制體重,防止脂肪過多而危及到生命。

  肥胖會傷害到哪些器官?

  身體越肥胖患上結腸癌的幾率越高,另外也會讓大腦的認知功能變得越來越差,過于肥胖的話會讓身體中的激素發生改變,從而引起皮膚色素沉著,皮膚增厚和粗糙以及皮膚紅腫發炎,減退了靜脈功能,讓血液流通不暢,增加了腳部潰瘍的風險。腹部肥胖的人群肺部損害的幾率會明顯升高,容易出現睡眠呼吸暫停癥以及慢阻肺等。肚子過大的話會限制橫膈膜,加到了肺臟,擴張的難度,過多的脂肪也會增加身體中炎癥反應,對肺臟帶來損傷。女性的腰圍要控制在85厘米左右,男性的腰圍控制在90厘米以下。

  哪些中藥能夠減肥?

  1、首烏

  中醫認為首烏具有解毒以及滋潤胃腸道的功能,能夠刺激胃腸道蠕動,幫助排除腸道里面的廢物和垃圾,防止大量的膽固醇在胃腸道里面累積和沉淀,特別適合于便秘所引起的身體肥胖,能及時清理殘留在身體里面的垃圾,幫助減掉大肚腩。

  2、大麥

  大麥茶能夠健脾減肥,同時也能夠清熱解暑,去除油膩,幫助食物消化。大麥茶里面含有的膳食纖維能夠調理消化及吸收功能,延緩了對營養物質的吸收,所含有的膳食纖維素能夠給人們一定的飽腹感,防止攝入太多的脂肪碳水化合物,從而防止身體肥胖。

  3、澤瀉

  澤瀉具有清濕熱以及利水的效果,能夠排除身體里面多余的水分和脂肪,加快了基礎代謝率,適合于下半身肥胖。這些也能夠消除蘿卜腿以及大象腿,特別適合于浮腫所引起的身體肥胖。

  4、荷葉

  在荷葉里面含有大量的生物堿,能幫助分解身體里面的脂肪并且排出體外。荷葉堿能夠強悍的在腸壁上密布,從而形成了脂肪隔離膜,防止脂肪堆積,另外也能夠改善有油膩飲食的壞習慣。

  溫馨提示

  必須要在中醫的指導下合理的使用中藥來進行減肥,切不可盲目,期間要控制好飲食,多參加體育鍛煉來幫助減肥。

[ 責任編輯: 劉妍 ]
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